Det är inte lätt med kontinuiteten den här våren, det ska gudarna veta! Ena veckan känner jag mig superbra, pigg och glad, för att sen veckan efter va sådär lite risig igen. Dock ser jag ändå ljuset i tunneln och har absolut fått in många bra pass efter nyår ändå.
Nu när jag bor i Stockholm så blir det äntligen träning tillsammans med kompisar! Har längtat efter det!! Jag längtar inte efter massa AW med vin (även om jag gillar vin och det också är trevligt), utan det är såhär jag vill umgås med folk! Träna tillsammans!
På onsdagarna har TT simträning kl 21 på Eriksdalsbadet med Micke Rosén på kanten, och på söndagarna har vi ingen tränare men däremot flera bokade 50-metersbanor. Björn gör passen och alla kör samma. Det är helt fantastiskt kul tycker jag! Än så länge har jag inte kört hela passen eftersom de är lite långa än så länge, men fick i alla fall ihop 3000 meter i söndags. En bra start på dagen =). Nu när jag försöker hålla nere timmarna lite (pga alla förkylningar, vill inte överanstränga mig) så räcker det med de två simpassen i veckan. Men sen skulle jag gärna vilja få in två till. Men vi får se!
Min cykling gör jag antingen på trailern hemma, på Sats Odenplan (spinningsalen) eller med klubben på L’echelon där vi har långa cykelpass tillsammans. Så himla kul att bli inspirerad av alla klubbkompisar. Visste ju redan innan hur starka de var men jag blir ändå om möjligt, mer motiverad att bli bra jag med! Har faktiskt bara cyklat på trailern två gånger här hemma. Vill helst undvika det om möjligt med tanke på grannar och så, men det är ju bra att den finns. Nu spelar heller inte exakt watt så stor roll när jag mest kör distans och försöker få in en kontinuitet!
Löpningen är så himla härlig här i Stockholm. Måste lära mig hitta skogarna här i närheten, men innan jag har gjort det så njuter jag av vattnet längs djurgårdskanalen =). Känns som en bra runda som är lättillgänglig och mysig. Gillar även att det är så nära att springa till Söder eller Kungsholmen och så. Klassiska löpstråk här i Sthlm :).
Planen framåt då?
De närmsta tävlingarna är Borås 1 juni och Ironman Irland 23 juni. Om de ska funka så behöver jag kontinuitet fram tills dess!
Den 14 mars åker klubben, inklusive mig själv, till Fuerteventura och fram tills dess och där kommer jag inte köra några intervaller alls (förutom olika farter i simningen) utan bara fokusera på distans och kontinuitet. Vill gärna få en hyfsad volym på Fuerte, men inget galet hetspass i 4 h direkt.
Sen i april och mat vill jag få in lite kvalitet igen. Hoppas hoppas det går! Annars blir det ju spännande att se hur bra ett par tävlingar kan gå med sjukt lite träning ;). Nåja. 16 veckor kvar säger Trainingpeaks. Lite kan man ju hinna med. Eller?