Ja, så kan man sammanfatta dagens löpning. Men det är okej, det är t o m enligt plan! De flesta som börjar löpträna, och därmed också jag själv, blir skadade pga av att de ökar tempo och kilometerantal samtidigt. Denna vår tänker jag inte göra det misstaget. De rundor där jag samlar kilometrar skall vara lugna och trevliga. Det där med tempo är ju individuellt såklart, och en annan person kanske lufsar dubbelt så snabbt som jag. Men det är ju faktiskt inte relevant.

Nu är jag härligt svettig och mosig och ska hoppa in i duschen. Veckans sista sena kvällspass är på ingång!

Annonser