Aj, oj, vilken träningsvärk man får av benträning när man inte har gjort det på ett tag. Ingen nyhet, men ändå blir man lika förvånad varje gång! I mitt x-fit expressupplägg denna period arbetar vi bara med en stepbräda och ett par viktplattor, men ändå blir det så sjuuuuuukt jobbigt! Jag får aldrig upp pulsen så mycket som då. Helt fantastiskt!

Nu ska jag ta mina stela ben och promenera iväg mot tunnelbanan. Hade egentligen tänkt att gå till jobbet, men jag ändrade mig när jag såg all snö. Ja jag vet. man kan gå trots snö. Givetvis. Men jag vill inte. så då gör jag inte det. Jag hoppar in i gymmet lite senare idag istället.

Ha en fin dag! ❤

Annonser